perjantai 31. lokakuuta 2014

Miltä masennus tuntuu?

Millaista on olla syvällä kuopassa, jossa on jyrkät reunanteet ja joita pitkin ei voi kiivetä? . Millaista on nähdä vain mustaa? Millaista on olla masentunut?

Jokin riipii itseäsi sisältä päin ja vetää sinua vain alaspäin. Se kertoo kuinka maailma on paha paikka. Se kertoo, että parempi olisi muuten. Lasinsirpaleet repivät sydäntäsi ja sieluasi.  Joskus masennuksen näkee ja joskus sitä ei. Joskus on liian myöhäistä havahtua masennukseen.

Uskot kaikesta pahaa. Et saa enää henkeä, tukehdut elämästä.
Et kykene enää näkemään valoisaa tulevaisuutta, jos kykenet näkemään sitä edes ollenkaan. Joskus masennus vie niin syvälle ja satuttaa niin paljon, että ei tunne enää muuta. Elämästä ei jaksa enää nauttia ja siitä haluaa ehkä pois. Haluaa tietää millaista olisi olla enkeli. Minulle ajatus enkelinä olemisesta on lohdullinen. Haluaisin, että aikani koittaisi jo. Voisi olla siro, kaunis ja hento enkeli. Saisin olla nätti ja onnellinen. Kaikkea muuta kuin sitä mitä olen nyt.

On olemassa monia mittareita joilla voi "mitata" masennusta. Myönnän, että ne ovat hyviä suunnan näyttäjiä jos niihin uskaltaa vastata rehellisesti. Mutta eivät ne näe sitä kipua mikä sinulla on sisällä päin. Teet kaikkeasi, että kipu hellittäisi. Voit viillellä, voit polttaa, voit käyttää alkoholia holtittomasti - Kaikella on tarkoitus helpottaa oloa. Monet eivät ymmärrä miten itsetuho käyttäytyminen helpottaisi oloa, mutta se on yritys tuntea edes jotain.


tiistai 14. lokakuuta 2014

Coffee time

Istun cafe picnicissä odottelemassa, että aika hoitajalleni koittaisi. Hörpin jättimäistä kahvia, mustana tietenkin, ja selaan lounasvaihtoehtoja. Mitä söisin, jotain kevyttä vai jotain uutta vai enkö mitään? Tahtoisin olla syömättä mitään. Tahtoisin romahtaa, mutta en osaa enää. En tiedä enää kuinka olla syömättä. Minua vain ahdistaa ja tahtoisin luovuttaa elämän suhteen. Luultavasti niin en kuitenkaan tee. Suoritan elämääni eteenpäin kuten tähänkin asti. Haluaisin niin kovin vain olla taas hetken sairas. Hetken heikko.


Kahvini viilenee. Se alkaa maistua pahalta, mutta naama peruslukemilla hörpin sitä edelleen. "Kylmä kahvi kaunistaa". Kaunistaisikohan se todella? Jos kaunistaisi niin joisin sitä varmaan päivittäin. Jokin määrittämätön aika sitten huomasin rumenevani aamu aamulta. En tiedä mitä kävi. Jokainen aamu toisensa jälkeen on vaikeampi. En osaa meikata itseäni, koska koken itseni niin rumaksi ja paisuneeksi. Miksi näin on? Miksi en saa enää edes kuvaa itsestäni jonka kelpuuttaisin? Yrittääkö maailma viestiä minulle jotain?


Kahvi loppui. Aikaa olisi vielä kulutettavaksi. Menisinkö lenkille sateeseen? Ottaisinko santsikupin? En tiedä. Ehkä jään miettimään omaa olemustani ja omaa itseäni. Miten minusta tuli tällainen?