Olen ollut nyt hieman kipeänä viime päivinä, jonka takia jouduin "kotiarestiin". Siispä kaikki miun ihanat ulkoilut kiellettiin. Kyllähän se sattuu kun viedään pois mahdollisuus raittiiseen ilmaan ja tunnin ulkoiluun. Pakko myöntää, että sisälläni asuva pieni anorektikko kärsi suunnattomasti kun en päässyt "kuluttamaan". Hieman kummallinen reaktio sinäänsä, koska minulla tosiaan ei ole ollut koskaan taipumusta pakkoliikuntaan, mutta nyt se tuntuu olevan elinehto, että pääsee ulos. Tiedä sitten onko se kulutusnäkökulmasta ajateltuna vaiko vain siitä johtuen, että tekee kaikkensa, jotta pääsee pois osastolta edes hetkeksi. No sairastelut on nyt viimein ohi ja huomenna koittaa aina yhtä ihana kotiloma - jälleen hieman pidempi kuin edellinen ! Voipi olla tai voipi olla olematta, että siltä lomalta ehkä voisi tulla muutamia kuvia tännekin.
Huomenna siis olisi tarkoitus lähteä kotiin vanhempien luo kello kuuden jälkeen ja käydä lauantaina jopa toisessa kodissani eli omalla kämpälläni. Tuntuu niin hyvältä päästä kiinni normaaliin arkeen, edes hetkeksi ja unohtaa tämä kaikki paska täältä. Mutta ennen kotiinlähtöä pääsen polille käymään sellaisessa ryhmässä jossa suunnitellaan viikonlopun aterioita. Sieltä voi saada hyviä vinkkejä mitä kaikkea erillaista aina voi syödä :) Aina sen ei tarvitsisi olla se leipä + margariini + juusto. Pidemmän päälle alkaa tuo ateriasuunnitelma olemaan tylsähkö. Ei sillä, en minä vieläkään oikein osaa nauttia mistään ruuasta, mutta jos edes yrittäisi.
Tänään myös otettiin esille mahdollinen jatkohoitoni suunnittelu. Luultavasti osastohoitoni tulee siis kestämään suunnilleen 3 kuukautta yhteensä. Hurjan pitkä aika ! Siihen kuitenkin kuuluu ainakin omalla osallani ensin normaalipainoon pääsy (edes alarajalle = 49,2 kg minulle siis) ja sitten jonkun aikaa opitaan ja etsiskellään sopivaa ylläpitoruokavaliota. Kuullostaa kyllä mielestäni aika hyvältä suunnitelmalta. Saa hyvät eväät oikeaan elämään.
torstai 28. helmikuuta 2013
tiistai 26. helmikuuta 2013
Anorektikon paljastuksia
Luin eräästä blogista (jonka nimeä
en kuollaksenikaan muista) sellaisen kirjoituksen, jossa anoreksiaa
sairastava tyttö teki muutamia paljastuksia sairausajaltaan.
Suuriman osan pystyin itsekkin allekirjoittamaan, mutta niitä ei
ikinä myönnetty ääneen. Eli nyt kehiin omia vaiettuja
salaisuuksiani.
1. En ole koskaan oppinut
oksentamaan.
Kerran yritin opetella, mutta sain
oksennettua vain muutaman hassun marjan ja totesin ettei ole minun
juttuni.
2. Olen ahminut useammin kuin edes
myönnän.
Joskus tuli syötyä aivan kaikkea
mahdollista mitä kaapista löytyi. Esimerkiksi kylmä ruoka oli
parasta ikinä (oikeasti ällöä, mutta sillä hetkellä parasta
maailmassa = normaalia ruokaa edes jossain muodossa).
3. Pystyin syömään ihan oikeita
annoksia ruokaa.
Kerrankin kävin esimerkiksi
kavereitteni kanssa ulkona ja söin kiinalaisessa ihan koko
annoksen, vaikka meinasin revetä ja kuolla ahdistukseen.
4. Olin salaa onnellinen, että
pääsin osastolle
Sain viimein syödä ruokaa ihan luvan
kanssa ! Elimistöni kaipasi ja huusi ruokaa, sekä oli viimein
onnellinen kun sille sitä luvattiin.
5. En ole koskaan repsahtanut
pakkoliikkumaan.
Joskus kävin lenkillä, mutta se ei
ollut pakonomaista. Enemmänkin minulla oli korostunutta
hyötyliikuntaa.
6. Loppuaikana INHOSIN kehoani.
Se oli jumalattoman ruma kaikkine
töröttävine luineen. Silti halusin yhä enemmän niitä karmeita
luita näkyviin ja painoa alas. Sairasta sanon minä.
7. Ensimmäisen sairastamani vuoden
aikana painoni ei edes tippunut kamalan paljon.
Ekan vuoden aikana ajatukset alkoivat
vasta kehittymään ja rajoitukset alkoivat tulla esiin. Mutta
lähinnä viina piti painon kurissa. Se oli tätä aikaa kun juotiin
ihan koko ajan. Ei sillä kalorimäärällä minkä sain alkoholista
paino paljoa laske.
8. Kävin useasti kaupassa salaa,
jotta pääsin kokeilemaan, että kuinka pieniin farkkuihin mahdun.
Tämä loi turvaa. Jos mahduin vielä
saman kokoisiin farkkuihin kuin ennen niin en ollut ainakaan
lihonnut. Jostain syystä se oli vakuuttavampi todiste kuin vaaka.
9. Minulla ei koskaan ole ollut
paljoa manereita.
Totta kai joitakin maneereita ehti
syntymään ja ne painavat yhä mielessä, mutta jouduin oppimaan
syömään ”normaalisti”, koska peittelin sillä sairauttani
muilta.
Ajattelin etten kehtaa mennä painavana sinne. Ajattelin, että bmi:n olisi pitänyt olla ainakin 10 että olisin ”hyvä anorektikko osastolle”
Totuus: Söin ihan todella paljon, koska tiesin että kohta joutuisin kuitenkin syömään. Hups.
11. Minulla oli ”mummon perse”
Takamukseni oli pelkkää löysää nahkaa joka roikkui = mummon perse. Luulin, että olin ainut, joka kärsi tästä vaivasta – so not true ! Että miettikää kahdesti haluatteko te oikeasti sitä. Ei se ainakaan hurmaavaa ole, sen voin sanoa.
Tekevätkö nämä asiat minusta huonon
anorektikon? Olenko anorektikko ollenkaan? Leikinkö vain? Jos näin
on niin olen tyytyväinen, en haluakkaan olla enää hyvä
anorektikko. Haluan selättää tämän sairauden enkä todellakaan
olla mikään eläväkuollut luuranko jolla on bmi 10.
Voitteko te allekirjoittaa näitä
ajatuksia tai olisiko teillä joitain omia tunnustuksia tehtävänä?
maanantai 25. helmikuuta 2013
Tahdon luovuttaa
Nyt on niin luovutajan olo ! Olen hyvin kyrsiintynyt koko osastoon. Helvetti miksi minulle laitetaan ruokia valmiiksi vaikka olen saanut laittaa ne jo monta viikkoa itse. Miksi hoitaja saa päättää minkä hedelmän otan, miksi minun pitäis muka syödä omena lounaalla. Maha meinaa revetä jo yksin ruuasta ja sit pitäis viel sulloo omena samaan mahaan.
Ei tää paraneminen aina niin herkkua ole. Kipuja on enemmän kuin tarpeeksi ja hoitajat välillä vain raivostuttaa ja sitä haluais enemmän kuin mitään olla kotona. Kuitenkin jos menisin kotiin tiedän, että repsahtaisin taas anoreksian valtaan. Ei sekään ole hyvä, vaikka kuinka kaipaan ihanaa (lue: oikeasti rumaa) luurankoani, joka ei jaksanut enää edes liikkua. Miksei vois olla mitään kompromissia? Haluisin syödä ja voida hyvin, mut silti olla sellainen kärsivä luuranko..Ristiriita?
Ehkä olo lähtee taas pian nousuun. Voisi vaikka yrittää saada välipalalomaa tälle viikolle ja ensimmäistä kahden yön lomaa. Niiden voimalla jaksaisi taas tätä helvettiä hetken.
Päivän kappale: Skandaali - Sun muijas
Ei tää paraneminen aina niin herkkua ole. Kipuja on enemmän kuin tarpeeksi ja hoitajat välillä vain raivostuttaa ja sitä haluais enemmän kuin mitään olla kotona. Kuitenkin jos menisin kotiin tiedän, että repsahtaisin taas anoreksian valtaan. Ei sekään ole hyvä, vaikka kuinka kaipaan ihanaa (lue: oikeasti rumaa) luurankoani, joka ei jaksanut enää edes liikkua. Miksei vois olla mitään kompromissia? Haluisin syödä ja voida hyvin, mut silti olla sellainen kärsivä luuranko..Ristiriita?
Ehkä olo lähtee taas pian nousuun. Voisi vaikka yrittää saada välipalalomaa tälle viikolle ja ensimmäistä kahden yön lomaa. Niiden voimalla jaksaisi taas tätä helvettiä hetken.
Päivän kappale: Skandaali - Sun muijas
sunnuntai 24. helmikuuta 2013
Ah niin ihana kotiloma !
Lähdin eilen osastolta kotilomalle aamupalan jälkeen ja tarkoitus olisi palata tänään iltapalalle eli kello 19 mennessä. Tätä lomaa oltiin odotettu koko viikko ! Kotona vain on niin paljon ihanampaa olla. Kylläkin ruokailut ovat hyvinkin hankalia. Hoitajan kanssa kuitenkin oltiin sovittu etukäteen tarkka ateriasuunnitelma, jota minun kuuluisi noudattaa kotona. Pääpiirteittäin se jopa onnistuukin. Silti anorektikko päässäni huutaa, että ota kaupasta se kevyt vaihtoehto, laita leivän päälle margariinia alle sovittu määrä, laita lasiin hieman vähemmän maitoa mitä pitäisi jne. Koko ajan yritän mennä sieltä missä on aita matalin.
Silti minun pitänee tehdä pienen pieni tunnustus..Olen ahminut. Aivan kamalaa ! Koko ajan kun yritän päästä mahdollisimman vähällä niin vastapainoksi sitten napostelen aivan kaikkea, kylmästä maksalaatikosta suklaaseen. Ahminta ei ole ollut minulle ongelma ennen, mutta nyt kotilomilla se tuppaa liian usein lipsahtamaan siihen. Hitto, olin saavuttanut jo viikon osastotavoitteen viidessä päivässä (kilo lisää siis) ja nyt varmaan olen sitten lihonnut viikossa 2 kiloa. Miten ihmeessä voin selittää sen osastolla ?! En todellakaan kehtaa myöntää hoitajille, että olen syönyt paljon enemmän kuin mitä olisi tarkoitus. Sehän tekee minusta huonon anorektikon, anorektikko ei saa syödä. En ansaitse hoitoa jos en osaa olla kunnon anorektikko. Tällä vauhdilla uloskirjauskin on varmaan ihan pian ja EN OLE VIELÄ VALMIS ! Oikea maailma pelottaa, en pärjää sielä vielä. En sitä vain voi kellekään sanoa. Olen osastolla reipas, iloinen, noudatan sääntöjä orjallisesti, syön kunnolla ja paino nousee. Vaikuttaa siis siltä, että olisin täysin valmis kotiutumaan.
Kaikesta tästä ahdistuksesta huolimatta olen nauttinut kotona olemisesta ja ruuat ovat olleet hyvän makuisia, vaikka en vieläkään osaa nauttia niistä. Silti on ollut hyvin terapeuttista päästä kokkailemaan, koska se on suuri intohimoni kohde. Eilenkin tein ihanaa kasvissosekeittoa ja tänään olisi tarkoitus väsätä lohi-pinaattilaatikkoa, sekä kasvispihvejä. Aamupalasta taas on yhä kamalan pahaolo, mutta voin kyllä sanoa senkin olleen hyvää. Suosittelen kokeilemaan neljänviljanpuuroa (tai mitä vain mistä itse pitää), johon sekoittaa pilkottuja ja liotettuja kuivaluumuja, sekä pähkinöitä. Äärettömän hyvää on ja siitä melkein uskallan jopa jo nauttia :)
Silti minun pitänee tehdä pienen pieni tunnustus..Olen ahminut. Aivan kamalaa ! Koko ajan kun yritän päästä mahdollisimman vähällä niin vastapainoksi sitten napostelen aivan kaikkea, kylmästä maksalaatikosta suklaaseen. Ahminta ei ole ollut minulle ongelma ennen, mutta nyt kotilomilla se tuppaa liian usein lipsahtamaan siihen. Hitto, olin saavuttanut jo viikon osastotavoitteen viidessä päivässä (kilo lisää siis) ja nyt varmaan olen sitten lihonnut viikossa 2 kiloa. Miten ihmeessä voin selittää sen osastolla ?! En todellakaan kehtaa myöntää hoitajille, että olen syönyt paljon enemmän kuin mitä olisi tarkoitus. Sehän tekee minusta huonon anorektikon, anorektikko ei saa syödä. En ansaitse hoitoa jos en osaa olla kunnon anorektikko. Tällä vauhdilla uloskirjauskin on varmaan ihan pian ja EN OLE VIELÄ VALMIS ! Oikea maailma pelottaa, en pärjää sielä vielä. En sitä vain voi kellekään sanoa. Olen osastolla reipas, iloinen, noudatan sääntöjä orjallisesti, syön kunnolla ja paino nousee. Vaikuttaa siis siltä, että olisin täysin valmis kotiutumaan.
Kaikesta tästä ahdistuksesta huolimatta olen nauttinut kotona olemisesta ja ruuat ovat olleet hyvän makuisia, vaikka en vieläkään osaa nauttia niistä. Silti on ollut hyvin terapeuttista päästä kokkailemaan, koska se on suuri intohimoni kohde. Eilenkin tein ihanaa kasvissosekeittoa ja tänään olisi tarkoitus väsätä lohi-pinaattilaatikkoa, sekä kasvispihvejä. Aamupalasta taas on yhä kamalan pahaolo, mutta voin kyllä sanoa senkin olleen hyvää. Suosittelen kokeilemaan neljänviljanpuuroa (tai mitä vain mistä itse pitää), johon sekoittaa pilkottuja ja liotettuja kuivaluumuja, sekä pähkinöitä. Äärettömän hyvää on ja siitä melkein uskallan jopa jo nauttia :)
perjantai 22. helmikuuta 2013
Kuka minä olen?
Kyseiseen kysymykseen voisi olla
montakin vastausta riippuen siitä keneltä kysyy. Olen ystävä,
tytär, sisar, tyttöystävä, huono ihminen, itseeni pettynyt,
ystävistäni etääntynyt, 20-vuotias ANOREKTIKKO. Jälkimmäisin
tuntuu tällä hetkellä määrittelevän täysin sen mikä minä
olen ihmisille. Olen ”se ystävä joka sairastui syömishäiriöön”.
Nykyisin normaali elämäni on täysin
jäissä tämän jumalattoman kamalan sairauden takia. Olen
hoidettava osastolla, joka taitaa olla hyväksi minulle, mutta ei ole
sellaista päivää ettenkö miettisi, että haluan täältä pois.
En pysty elämään, näkemään ystäviäni, en opiskelemaan en
mitään! Minä vain syön ja nostan painoani. Kuullostan hyvin
negatiiviselta, mutta kaikesta tästä huolimatta voin hyvin ja olen
hyvin sitoutunut hoitooni, sekä tahdon olla taas terve. Ainakin
järki sanoo, että parantua pitää.
Kaikki alkoi 2 vuotta sitten..Olin 58
kiloa ja 163 cm pitkä. Liian pyöreä mielestäni siis, joten
minulla oli 5 kilon laihdutustavoite. Yllätyksekseni onnistuin kuin
onnistuinkin laihduttamaan 53 kiloon. Se kuitenkin oli houkuttelevan
lähellä 50 kiloa, joka taas oli houkuttelevan lähellä nelosella
alkavaa lukua ja kun vaaka näytti sen maagisen 49 kiloa ajatukset
siirtyivät siihen, että 45 kiloa olisi aika hieno. Tämä kaikki
ajoi pian pakonomaiseen laihduttamiskierteeseen. Hyötyliikunta alkoi
korostumaan, tietyjä ruoka-aineita välteltiin ja pian huomasin
olevani tilanteessa jossa ainoat sallitut ruuat olivat kasvikset,
salaatit, minimaalisessa määrässä liha ja muutamat hedelmät.
Lopulta olin 35,3 kiloa ja bmi 13,3, eikä voimia ollut minkään
vertaa, ei fyysisiä eikä henkisiä. Tuolloin olin aloittanut jo
käymään psykiatrisen sairaanhoitajan luona ja pian minut
passitettiin syömishäiriö poliklinikalle ja aloitin avohoidon.
Sain polilta ateriasuunnitelman, ensin isomman ja sitten puolet
pienemmän, mutta kumpaakaan en onnistunut noudattamaan joten lopulta
minut pistettiin kiirrellisenä tapauksena jonottamaan osastolle. Nyt
olen ollut täälä jo kuukauden, sekä painoni on lähtenyt huimaa
kyytiä nousuun samoin kuin kuntoni.
Tarkoitukseni on tässä blogissa
käsitellä tuntemuksiani ajalta ennen osastoa, aikaa osastolla ja
koko paranemisprosessia. Sota syömishäiriötä vastaan on
julistettu, joten katsotaan kumpi voittaa; minä vai sisälläni
jylläävä anoreksia mörkö.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)